Runningtherapie Velp werkt samen met:
Runningtherapie Velp is een initiatief van Karin Naaijkens (psycholoog), Huub Busser en Sjoerd Tjoonk, (sport-fysiotherapeuten / manueeltherapeuten). Runningtherapie Velp is ontstaan vanuit gezamenlijke interesses en affiniteit met hardlopen en jarenlange ervaring in het behandelen van klachten op fysiek en mentaal vlak.
Fysiotherapie en psychologie hebben vele raakvlakken. Wij zijn ervan overtuigd dat fysieke en mentale klachten niet los van elkaar gezien kunnen worden. Het therapeutisch inzetten van bewegen, in de vorm van hardlopen, is een succesvolle manier van behandelen gebleken.
In onze mooie werkomgeving, de Veluwezoom, gaan we met elkaar op pad en lopen gedurende 3 a 4 maanden in kleine groepsgrootte. De sfeer is altijd laagdrempelig.
Wat Runningtherapie Velp zo uniek maakt is dat wij in multidisciplinaire setting lopen. Wij hebben tijdens het lopen gemerkt dat mensen zich openstellen en er gesprekken ontstaan. Gesprekken die niet altijd in de behandelkamer ontstaan. Van de deelnemers horen wij terug dat zij het lopen in groepsverband als prettig hebben ervaren. Zonder druk te leggen op elkaar toch samen op pad en naar een doel toewerken in 3/4 maanden tijd.
Er is naast het lopen in de groep, naar behoefte ook individuele therapeutische zorg mogelijk, op psychologisch of fysiotherapeutisch gebied.
Je conditie verbetert, krijgt meer vertrouwen in eigen kunnen, het is een manier om stress te ontladen. Vanzelf ontstaat er daardoor meer rust in je hoofd en krijg je meer overzicht. Een duurloop geeft je een goed gevoel. Ook kan het zorgen voor meer structuur en ritme in je dag/week en het is vooral tijd voor jezelf, waardoor je meer in balans bent.
Ga je met ons mee op pad?